Beschrijving
De realiteit in deze samenleving is dat er maar een klein aantal mensen op deze wereld in verbinding staan met wie zij daadwerkelijk zijn, en de meeste mensen op deze wereld leven vanuit een disconnectie met zichzelf en met hun lichaam.
En toch willen we, of verwachten we misschien zelfs, dat anderen door alle lagen van zelfsabotage heen kijken en onze kern aanspreken en aanvoelen.
We hebben allemaal de behoefte om een betere versie van onszelf te zijn, en hoe vaak hebben we al niet geprobeerd om dit te bewerkstelligen? Hoeveel hebben we wel niet gedaan, veranderd, doorbroken, hoeveel ‘goede voornemens’ hebben we wel niet gezet, hoe vaak ben je begonnen met ‘een gezondere levensstijl’ of het verwijderen van alcohol uit je leven? En hoe vaak ben je weer teruggevallen in oude patronen?
Waardoor je jezelf bent gaan afwijzen, over jezelf bent gaan oordelen. Wensend dat het anders was, dat JIJ anders was. Terug in hetzelfde riedeltje, leef je je leven door op de automatische piloot.
En weet je waarom dit gebeurt?
We begrijpen niet hoe ons brein werkt (onze mind) en hoe ons lichaam werkt.
We hebben niet de praktische tools en oefeningen om te begrijpen hoe we veranderingen kunnen creëren, en hoe we deze veranderingen ook vast kunnen houden.
En daarbij, kunnen we van anderen nooit verwachten dat zij voor ons doen wat wij niet voor onszelf kunnen doen.
Je gaat in deze cursus leren wat de meest belangrijke les is in heling. Daarnaast leer jij hoe jouw brein werken en op laagdrempelige manier hoe jij op dagelijkse basis bewustwording kunt creëren waardoor jij ook patronen stap voor stap kunt leren doorbreken.
Zelfbewustzijn is het fundament van heling.
Deze module bevat een video presentatie, een werkblad en een begeleide meditatie.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.